生命の息吹: オメガの仕組み

国立心肺血液研究所 2023 年 7 月 22 日

国立衛生研究所が資金提供した包括的な研究では、オメガ 3 脂肪酸と肺の健康の間に正の関係があることが示唆されています。 この研究では、多くのアメリカ人によるオメガ3脂肪酸の摂取量が限られていることを考慮すると、食事摂取におけるオメガ3脂肪酸の重要性が強調されています。 この研究は2部構成で実施され、大規模な健康成人グループが参加し、血中のオメガ3脂肪酸濃度が高いほど、肺機能の低下が緩やかになる可能性があることが明らかになった。

Omega-3 fatty acids, prevalent in fish and fish oil, show promise for maintaining lung health, according to a comprehensive study supported by the National Institutes of HealthThe National Institutes of Health (NIH) is the primary agency of the United States government responsible for biomedical and public health research. Founded in 1887, it is a part of the U.S. Department of Health and Human Services. The NIH conducts its own scientific research through its Intramural Research Program (IRP) and provides major biomedical research funding to non-NIH research facilities through its Extramural Research Program. With 27 different institutes and centers under its umbrella, the NIH covers a broad spectrum of health-related research, including specific diseases, population health, clinical research, and fundamental biological processes. Its mission is to seek fundamental knowledge about the nature and behavior of living systems and the application of that knowledge to enhance health, lengthen life, and reduce illness and disability." data-gt-translate-attributes="[{"attribute":"data-cmtooltip", "format":"html"}]">国立衛生研究所。

魚や魚油のサプリメントに豊富に含まれるオメガ3脂肪酸は、肺の健康維持に有望であることが、国立衛生研究所（NIH）の支援による健康な成人を対象とした大規模で多面的な研究から得られた新たな証拠によると明らかになった。 この研究は、この関連性についてこれまでで最も強力な証拠を提供し、特に多くのアメリカ人が現在のガイドラインを満たしていないことを考えると、食事にオメガ3脂肪酸を含めることの重要性を強調しています。 NIHの一部である国立心肺血液研究所（NHLBI）からの資金提供が大きく、研究結果はAmerican Journal of Respiratory and Critical Care Medicineに掲載された。

「がんや心血管疾患における食事の役割については多くのことがわかっていますが、慢性肺疾患における食事の役割についてはあまり研究が進んでいません」と責任著者で栄養科学部長のパトリシア・A・カッサーノ博士は述べた。ニューヨーク州イサカのコーネル大学にて。 「この研究は、健康的な食事の一部であるオメガ3脂肪酸が肺の健康にとっても重要である可能性があることを示す証拠をさらに強化します。」

栄養介入への関心の高まり

最近、栄養介入が肺疾患の予防に役割を果たすことができるかどうかを理解することへの関心が高まっています。 これまでの研究では、主に確立された抗炎症作用により、オメガ 3 脂肪酸の潜在的な利点が示唆されてきました。 しかし、これまでこの関連性を調査したしっかりとした研究は不足していました。

To learn more, researchers developed a two-part study investigating the link between omega-3 fatty acidAny substance that when dissolved in water, gives a pH less than 7.0, or donates a hydrogen ion." data-gt-translate-attributes="[{"attribute":"data-cmtooltip", "format":"html"}]">血中および肺機能の酸レベルは時間の経過とともに変化します。 最初の部分では、研究者らは、NHLBIプールコホート研究に参加した15,063人のアメリカ人を対象とした縦断的観察研究を実施した。この研究は、研究者が慢性肺疾患の個人化リスクの決定要因を研究するのに役立つ、NIHが資金提供した大規模な研究コレクションである。

研究の対象となった参加者は、研究開始時点では概して健康であり、大多数には慢性肺疾患の証拠はありませんでした。 彼らは人種的に多様な成人グループで構成されており、平均年齢は56歳で、55％が女性でした。 研究者らは参加者を平均7年、最長20年間追跡した。

The longitudinal study indicated that higher blood levels of omega-3 fatty acids corresponded to a slower decline in lung function. The strongest associations were observed for docosahexaenoic acid (DHADHA, short for docosahexaenoic acid, is an omega-3 fatty acid that is needed for healthy brains, eyes, and nervous systems. Humans can synthesize small amounts of DHA from alpha-linolenic acid (ALA) and can get it directly from cold-water, fatty fish like salmon or from fish oil supplements. DHA is especially important for infants, who can get it from maternal breast milk or supplemented formula." data-gt-translate-attributes="[{"attribute":"data-cmtooltip", "format":"html"}]"DHA), an omega-3 fatty acid found in high concentrations in fatty fish such as salmon, tuna, and sardines. DHA is also available as a dietary supplement./p>Omega-3 fatty acids, prevalent in fish and fish oil, show promise for maintaining lung health, according to a comprehensive study supported by the National Institutes of HealthThe National Institutes of Health (NIH) is the primary agency of the United States government responsible for biomedical and public health research. Founded in 1887, it is a part of the U.S. Department of Health and Human Services. The NIH conducts its own scientific research through its Intramural Research Program (IRP) and provides major biomedical research funding to non-NIH research facilities through its Extramural Research Program. With 27 different institutes and centers under its umbrella, the NIH covers a broad spectrum of health-related research, including specific diseases, population health, clinical research, and fundamental biological processes. Its mission is to seek fundamental knowledge about the nature and behavior of living systems and the application of that knowledge to enhance health, lengthen life, and reduce illness and disability." data-gt-translate-attributes="[{"attribute":"data-cmtooltip", "format":"html"}]"National Institutes of Health./strong>